假期少不了美食，以下哪种饮食习惯更健康支付宝蚂蚁庄园10月1日答案最新

2022支付宝蚂蚁庄园10月1日的题目已经更新了，今天的题目为：假期少不了美食，以下哪种饮食习惯更健康？少量且多样还是空腹喝碳酸饮料呢？正确答案是什么，可能很多小伙伴可能还不太清楚。下面小牛下载小编就为大家带来了正确答案分享，希望能帮助到你。

【蚂蚁庄园答案汇总】

《支付宝》蚂蚁庄园10月1日答案最新2022

题目一：假期少不了美食，以下哪种饮食习惯更健康？

A、少量且多样 

B、空腹喝碳酸饮料

答案：A、少量且多样 

解析：少食多餐对身体有好处，且好处较多，如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖稳定，可以避免一次性进食过量食物，防止血糖过高、影响糖尿病的治疗效果。减肥的人群若少食多餐，可以避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿，以至于进食过多、过快，导致摄入总热量增加，不利于减肥。

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